MEIA CALÇA && ' DICAS DE COMO USAR .

- DICAS COMO USAR MEIA CALÇA .

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- DICAS .

- Para quem tem pernas grosas , escolha usar core escuras e estampas mais discretas .

-Paras mulheres baixinhas , é melhor escolher o sapato e a meia da mesma cor , para dar a impressão de pernas mais longas .

- As estampas menos tradicionais deixam o look mais devertido e descontraido .

- O metálico é tendência forte para esse inverno, experimente uma meia nesse acabamento ! 

- Para as mulheres com pernas mais finas o ideal é o uso das meias-calças xadrez no inverno que possuam estampas maiores , cores mais fortes e mais textura , pois elas dão a sensação de que as pernas são mais grossas ; 

- Mulheres altas devem evitar meias - calças com listras verticais , pois elas deixam a mulher com aspecto de ser bem mais alta do que realmente é ; 

- Para evitar que sua meia-calça desfie com facilidade , molhe-a com um pouco de água , e torça com todo cuidado , depois a coloque em um saquinho plástico e deixe-a no freezer , ela deve ficar congelada mesmo . E após isso retire sua meia-calça do freezer , deixe que ela descongele e leve ao varal para secar e pronto , sua meia-calça irá durar muito mais e não correrá o risco de desfiar com facilidade ; 

- Lave sempre suas meias - calças com sabão neutro e sem alvejante , e se for lavar elas na máquina de lavar, deixe-a dentro de uma fronha. Fazendo isso sua meia-calça não pegará aquelas bolinhas e nem irá ficar manchada ; 

- Não leve sua meia-calça para secadora de roupas, ao invés disso deixe-a secar no varal pendurada pelo cós que ela ficará perfeitinha ; 

- Caso sua meia-calça desfie e a situação te impedir de trocá-la na hora , pingue uma gotinha de esmalte incolor ou cola branca sofre o furinho , para evitar que o estrago seja maior e que a meia se desfie mais ; 

- Lembre sempre de combinar sua meia-calça com outras peças do vestuário , para que seu visual esteja sempre de acordo com cada ocasião ; 

- Antes de utilizar uma meia-calça mais grossa, certifique-se que o clima será o ideal para a ocasião. Fazendo isso você evitará o desconforto do calor e da sensação de incomodo que a meia calça poderá lhe causar durante uma festa ou na balada .

Dieta das Famosas .

A mais recente dieta de alta proteína de Hollywood, que ajudou a reduzir a figura da atriz Jennifer Aniston e da ex-Spice Girl, Geri Halliwell ambas lindas ganhou a aprovação de cientistas australianos, em relação aos tipos de dietas convencionais.

Um estudo realizado por um grupo de pesquisa líder na Austrália, a Organização de Pesquisa Científica e Industrial (Commonwealth britânica), descobriu que essa dieta controversa levou a uma perda de peso mais rápida do que os programas tradicionais de dietas de carboidratos.

O estudo foi realizado com 100 mulheres com sobrepeso, a maioria em seus 40 anos; descobriu-se que aqueles que seguem uma dieta baixa em calorias e rica em proteínas perdeu seis quilos de gordura corporal em 12 semanas, enquanto aqueles que seguiram uma dieta baixa em calorias e rica em carboidratos perderam apenas três quilos.

“Uma dieta rica em proteínas e pobre em calorias é eficaz e perfeitamente válida e segura alternativa para perder peso”, disse o especialista em dietas da organização, o Dr. Manny Noakes disse em um comunicado.

“Este estudo é importante porque, pouca pesquisa foi realizada com método (…) área rica em proteínas e baixo teor de gordura perda de peso certamente oferece vantagens sobre as dietas convencionais”, disse o comunicado, que foi visto na Reuters.
No estudo da organização, as mulheres com dieta de alta proteína comeram 200 gramas de carne vermelha magra na noite e 100 gramas de frango ou peixe na hora do almoço e laticínios com pouca gordura.

A dieta incluiu alguns carboidratos, como frutas e pão.

Em geral, a dieta rica em proteínas corresponde a 34 por cento de proteína, 20 por cento de gordura e 46 por cento de carboidratos, enquanto que a dieta rica em carboidrato consiste de 17 por cento de proteína, 20 por cento de gordura e 63 por cento de carboidratos.

Noakes disse que, além de mais rápida perda de peso, dieta rica em proteínas tinham outras vantagens.

Uma delas é que é mais fácil de manter a dieta, já que quando se come um pedaço de carne vermelha as pessoas ficam mais satisfeitas e com menos fome, enquanto que o percentual que abandonam a dieta rica em carboidratos é em média três vezes maior.

“A dieta ajuda a estabilizar a produção de glicose e insulina, que pode ajudar a controlar a fome”, disse ele 

Vamos Fazer looks !

LOOKS COMPLETOS . (SAIBA COMO USAR AS SUAS ROUPAS) .

Nesta foto agente vê a moça usando CHAPÉU/BLUSINHA/JAQUETA/CALÇA/BOTAS CANO CURTO . Eu adorei só pelo fato de ter um chapéu o que deixa o look ainda mais legal . O que acharam desse look Galera ? '

                                                     
                                               

 E em falar em chapéu a Querida Diva Demi Lovato que faz aniversario esse mês (20 de agosto) , também usa bastante chapéus , em varios de seus looks você vê ela com varios tipos de chapéis diferentes , o que da um glammour , Bem chapéus sempre vem acalhar , E como podemos ver também Demi usa muito preto o que muitas pessoas falam que não é legal usar roupa toda preta , Eu descordo roupa toda preta fica lindo e muito elegante tanto para rockeiras ou não  #FICADICA .

Mais um look de inverno super legal , aqui temos um Blusão , com uma cachecol super fashon , com uma saia e meia calça , uma botinha e uma bolsa para completar o look , Não ficou liindo ?

Aqui vocês vêem 2 looks super legais também , uma coisa muito legal é usar meia calça , " Se você esta com vontade de usar um  short mais o tempinho não esta muito bom , basta usar uma meia calça , fica lindo e dá uma ótima aparencia para o look '' , Mais tome cuidado com o tipo de meia calça que ira usar com a sua roupa ! #FICADICA ;)

Miley Cyrus também gosta da Tendência da meia calça , aqui ela usa um vestido com um casaquinho leve , meia calça desenhada (lindo) , uma bota cano curto e uma bolsa par dar um tchaan , o que é ótimo para mostrar que meia calça também fica lindo com vestido . O que acharam do look dessa Diva ?

Aqui mais uma Foto de Demi Lovato , Com uma chapéu é claro , (Não da pra ver muito bem) um blusão listrado , saia , meia calça , e um salto incrivelmente lindo conhecido como o novo plataforma . Lindo não ?

Aqui vem um look para o calor , uma blusinha , com shorts rasgado (lindoo) cinto , e botinas . Adoro looks roker e vocês ?

Aqui esta o chapéu de volta (lindoo) , look de calor realmente muito bonito , uma blusinha por dentro do shorts com um cintinho , uma corrente linda de cruz , bolsinha e óculo , adorei esse look , e é bom que da para ir pra qualquer lugar casual ! Adoreei ...

Aqui vemos de novo Demi Lovato usando um chapéu preto com um vestido , com uma blusa longa leve por cima , um cintinho e um salto (novo plataforma) , e veja que ela esta com um brinco enoorme de penas . Tudo muito Bonito !! O que acharam ?

Vestidos com jaqueta de couro são sempre bonitos né gente ?! , Veja esse look super lindo com um vestido , jaqueta  , e botinas (pelo o que parece) . O que acham desse look ?

 Aqui um looks super romantico , (liindo) com um vestido de manga longa , botas cano curto , e bolsa . lindo né gente esse vestido com esses detalhes maravilhosos . Adoreei .

Deixem os seus comentarios dos looks , E deêm suas opniões !

                                                              ' Obrigada ;)

MEMES/TIRINHAS DE FAMOSOS .

                                                     KKKKKKKKKKKK MTOO TENSOO

KKKKKKKKKK